Ada banyak tanaman obat yang konon bisa digunakan untuk penyembuhan alami. Misalnya untuk mengobati pusing. Vertigo dipahami sebagai suatu kondisi pusing, rotasi, kelemahan dan kehilangan keseimbangan. Pemicunya bisa karena banyak hal, misalnya infeksi telinga bagian dalam, cedera kepala, atau bahkan efek samping obat.
Meski pusing dalam banyak kasus akan membaik dengan sendirinya, kondisi ini juga dapat diobati secara efektif dengan menggunakan sejumlah pengobatan alami, termasuk ramuan herbal berikut ini:
1.Ginkgo Biloba
Menurut Medical News Today, ginkgo biloba merupakan ramuan Tiongkok yang dapat membantu mengurangi gejala vertigo. Menurut para ahli, obat ini mampu meningkatkan aliran darah ke otak.
Merujuk penelitian tahun 2021, ekstrak ginkgo biloba lebih efektif dibandingkan plasebo dan efektivitasnya mirip dengan obat histamin betahistine.
2. Ashwagandha
Ashwagandha adalah ramuan lain yang juga bisa mengurangi pusing. Ini adalah ramuan adaptogenik yang biasa digunakan dalam pengobatan Ayurveda untuk stres dan kecemasan.
Ashwagandha memiliki kemampuan mengatur respon tubuh terhadap stres, yang merupakan salah satu faktor yang memperburuk gejala vertigo. Dapat dikonsumsi sebagai suplemen atau teh dan minuman lainnya.
3. Kunyit
Lada masak dianggap sebagai obat tradisional, terutama untuk sakit kepala. Kandungan kunyit dikatakan memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan. Secara otomatis dapat membantu mengurangi peradangan pada telinga bagian dalam dan menghilangkan gejala vertigo.
Jika Anda ingin memakannya, Anda bisa menambahkan kunyit ke dalam menu makanan Anda atau menjadikannya sebagai suplemen.
4. Jahe
Seperti kunyit, jahe juga memiliki efek antiinflamasi dan antioksidan yang digunakan untuk mengobati berbagai penyakit. Diperkirakan dapat mengurangi peradangan internal yang dapat memicu pusing. Tak berbeda dengan yang lain, jahe bisa dimakan sebagai suplemen atau ditambahkan pada teh atau minuman lainnya.